دانستنیهای پزشکی

اطلاعات بهداشتی و درمانی پاک نت بناب

دانستنیهای پزشکی

اطلاعات بهداشتی و درمانی پاک نت بناب

روش های ساده برای رفع بوی بد دهان

با استفاده از ماست قادر خواهید بود با بوی بد دهان مبارزه کنید که در این مطلب با طرز استفاده از آن آشنا خواهید شد.
به گزارش نامه نیوز، وهاب شیعه‌زاده  منطقه زنجان، اظهار کرد: در قسمتی از لوزه‌ حفره‌هایی وجود دارد که معمولا در داخل آن مقداری از مواد غذایی که می‌خورید باقی می‌ماند مخصوصا اگر لوزه شما پهن و بزرگ باشد، به همین جهت در اثر ماندن این مواد بوی شبیه پنیر ایجاد می‌شود، همچنین غذاهایی با بوی تند و زننده مثل پیاز، سیر و ماهی حتی چند ساعت بعد از مسواک زدن نیز می‌تواند عامل بوی بددهان باشد. همچنین عادات بد مثل سیگار کشیدن زیاد یا جویدن تنباکو، مشکلات گوارشی مانند برگشتن اسید معده یا رژیم غذایی کم کربوهیدرات هم می‌تواند عامل بوی بد دهان باشد. 
ادامه مطلب ...

سالم‌ترین رژیم کاهش وزن: سالاد سبزیجات با تخم‌مرغ


سالم‌ترین رژیم کاهش وزن: سالاد سبزیجات با تخم‌مرغ

دانش > پزشکی - ترکیب تخم‌مرغ پخته با سبزیجات مورداستفاده در سالادها می‌تواند مزایای موجود در این مواد غذائی را افزایش داده و همچنین ترکیب غذائی مناسبی برای رژیم کاهش وزن محسوب شود. 
ادامه مطلب ...

این غذاها خوش اخلاقتان می کند!

خسته و کسلید؟ بی تابید یا بی خواب؟ شاید هم احساس غمگینی می کنید! دوست دارید با خوردن یک خوراکی خوشمزه حالتان خوب شود؟ باور نمی کنید خوراکی بتواند روی اخلاق و حس و حالتان تاثیر بگذارد؟  
ادامه مطلب ...

همه آنچه درباره ناباروری ثانویه باید بدانیم

این سندرم در اثر کورتاژهای خشن رخ می‌دهد و در آن دیواره رحم در اثر کورتاژ دچار آسیب و لانه‌گزینی دچار اشکال می‌شود. نوع ساده کورتاژ نیز سبب سقط مکرر و همراه با چسبندگی داخل رحمی است و نوع پیشرفته آن باعث ناباروری ثانویه خواهد شد.

ناباروری به معنای یک سال رابطه جنسی بدون استفاده از هیچ‌گونه روش جلوگیری است که منجر به بارداری نشود. ناباروری به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. ناباروری اولیه؛ یعنی زن ظرف یک یا دو سال از ازدواج یا رابطه جنسی غیرمحافظت‌شده اصلاً باردار نشود.  همچنین ناباروری ثانویه به این معنی است که زن حداقل یکبار باردار شده است ولی در حال حاضر دیگر نمی تواند باردار شود.
 
ادامه مطلب ...

یکبار قلیان معادل ۱۸۰ نخ سیگار است


مصرف یک بار قلیان معادل مصرف 180 تا 300 نخ سیگار است.مواد معطر استفاده شده در تنباکوهای معسل یا میوه‌‌ای حاوی هزاران ماده سمی است و چروکیدگی پوست، پیری زودرس، فساد دندان­ها و افزایش خطر سل و هپاتیت فقط بخشی از عوارض قلیان است.
 
ادامه مطلب ...

همه چیز درباره دم‌نوش‌ها

همه چیز درباره دم‌نوش‌ها

همه چیز درباره دم‌نوش‌هادمنوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی، نوشیدنی‌هایی هستند که اغلب افراد، نوشیدن آنها را زمان‌هایی مناسب حالشان می‌دانند که بیماری خاصی دارند و از دردی رنج می‌برند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته است.

از این گذشته، اغلب دمنوش‌ها را می‌توان مانند چای به صورت روزانه صرف کرد. 

ادامه مطلب ...

سی ثانیه پای صحبت. من

" سی ثانیه پای صحبت. من




فرض کنید زندگی همچون یک بازی است.



قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.



جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند.



پس واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین،


دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد.



اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد ، کاملا شکسته و خرد میشوند.



او در ادامه میگوید :


آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از :


خانواده،


عشقتان


سلامتی،


و روح خودتان؛


و توپ لاستیکی همان کارتان است.



کاروپول را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید؛



چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد؛



ولی عشقی که از دست رفت دیگر بر نمیگردد..



خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمیشود..



سلامتی از دست رفته باز نمیگردد..



و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد....


 نتیجه زندگى چیزهایى نیست که جمع میکنیم .قلبهایى است که " جذب " میکنیم. 

نشانه های کم‌آب شدن بدن

نشانه های کم‌آب شدن بدن

بدن ما یک دریاچه کوچک متحرک است که زیر این بدن از حدود 65 درصد آب تشکیل شده است، یعنی بیش از نیمی از بدن آب است و برای همین می گوییم دریاچه است، دریاچه ای که نباید خشک شود.   ادامه مطلب ...

ترکیب چند میوه برای لاغری

ترکیب چند میوه برای لاغری

 
بدون شک با خواص آب کرفس برای لاغری آشنا هستید. اما خیلی از افراد میلی به مصرف نوشیدنی‌های سبز ندارند. خوشبختانه می‌شود با ترکیب چند میوه به معجون‌هایی فوق‌العاده برای دریافت ویتامین بیشتر و همچنین رسیدن به تناسب‌اندام دست یافت.  
ادامه مطلب ...

این غذاها را دوباره گرم نکنید

این غذاها را دوباره گرم نکنید


دیده می‌شود که افراد باقیمانده غذای خود را فریز کرده و بعدها مجددا آن را مصرف می‌کنند.
به گزارش جهان به نقل از آرمان، دیده می‌شود که افراد باقیمانده غذای خود را فریز کرده و بعدها مجددا آن را مصرف می‌کنند. اگرچه در برخی موارد، این کار قابل قبول است اما گاهی سلامتی افراد را تهدید می‌کند. واقعیت این است که برخی غذاهای خاص پس از دوباره مصرف کردن هیچگونه ارزش غذایی ندارند. ادامه مطلب ...

شکم صاف می‌خواهید؟ آب بادمجان بنوشید!

شکم صاف می‌خواهید؟ آب بادمجان بنوشید!با بادمجان انواع مختلفی از غذاها را تهیه می‌کنند اما نکته جالب توجه در چنین نوعی از سبزیجات این است که بادمجان به کسانی که قصد لاغر شدن دارند کمک می‌کند تا چربی‌های دور شکمشان را آب کنند. اطلاعاتی درباره خواص آن را در ادامه بخوانید.  ادامه مطلب ...

خواص دارویی انبه چیست؟

انبه خوب، پوست یکنواختی دارد و معمولا‌ نرم است و اگر لکه‌های سبز تیره روی آن باشد، به این معنا است که هنوز نرسیده است. 
ادامه مطلب ...

دستورهایی برای رهایی از غلظت خون

از علائم بالینی بیماری غلظت خون می‌توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم‌ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا اشاره کرد. 
ادامه مطلب ...

علایم رفلاکس و چگونگی بهبود آن

علایم رفلاکس و چگونگی بهبود آن

۱۳۹۴/۰۳/۰۸ - ۱۳:۴۷ - کد خبر: 149614
علایم رفلاکس و چگونگی بهبود آن

سلامت نیوز:یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: رفلاکس به بازگشت محتویات معده به مری گفته می‌شود که در بیشتر موارد شامل محتویات اسیدی و در برخی موارد دیگر صفرایی است. 

ادامه مطلب ...

میوه ای برای مهار چاقی!

برخی مواد غذایی و میوه‌ها آنقدر مقوی و مفید هستند که می‌توان آنها را معجزه طبیعت دانست. این روزها، چاقی مشکل بسیاری از مردم جهان شده و عده‌ای سعی می‌کنند با هر روشی با آن مقابله کنند و از چنگال اضافه وزن رها شوند. 
ادامه مطلب ...

علاج تمام دردهایتان در این گیاهان است!

سرفه، گرفتگی سینوس ها ، سردرد همه نشانه هایی از سرماخوردگی های فصلی است و بهتراست در این موارد روش های طبیعی برای درمان و تسکین انتخاب شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ برخی علایم مانند گرفتگی بینی و سرفه از نشانه های شایع در سرماخوردگی هاست و برخی از دردها وجود دارند که تقریبا روزانه با آنها سرو کار داریم.به کارگیری روش های طبیعی به جای استفاده از قرص و شربت تاثیری بیشتری در بهبودی این مشکلات  دارد. 
ادامه مطلب ...

دانستنیهای سلامت


گردو و مغز

ظاهر گردو شباهت زیادی به مغز انسان دارد. گردو تنها خشکباری است که حاوی مقادیر قابل توجه ای از اسید های چرب امگا 3 می باشند. مصرف این اسید های چرب از بیماری دمانس(dementia) جلوگیری می کند. 

ادامه مطلب ...

معجزه ای برای سم زدایی بدن!

معجزه ای برای سم زدایی بدن!

تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیم نیز می شود.

به گزارش پارسینه ، محققان آمریکایی دریافته اند که گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت انگیزی در سم زدایی بدن و دفع فلزهای سنگین است.

محققان پیشتر موفق شده بودند با اتخاذ برنامه ای عفونت بیماران را درمان کنند. با این حال اگرچه علایم عفونت از بین می رفت اما پس از مدتی باز می گشت. 

ادامه مطلب ...

7عامل روانی مؤثر بر ارگاسم در زنان

7عامل روانی مؤثر بر ارگاسم در زنان

میزان اطلاع ما از رفتار جنسی مان چقدر است؟ شاید در پاسخ به این سوال عده ای به این نکته اشاره کنند که داشتن اطلاعات علمی در یک امر غریزی به چه کار می آید؟ و چرا اصولا دانستن درباره اندام جنسی و رفتار جنسی در شرایطی که بدون این اطلاعات نیز می توان نیازهای روزمره انسان در این باره را براورده کرد، ..

به گزارش پارسینه، گزارشهایی که نشان می دهد نداشتن اطلاعات کافی در مورد رفتارهای درست جنسی چه آسیبهایی را متوجه افراد می کند و چه بسا ریشه بسیاری از مشکلات خانوادگی را باید در رفتارهای نادرست جنسی دنبال کرد. یکی از بزرگترین مشکلات جنسی حال حاضر نرسیدن به ارگاسم در بسیاری از زنان است.
 
ادامه مطلب ...

این نوشیدنی طبیعی، در پیری مغز را جوان می‌کند


یکی از انواع نوشیدنی‌ها که با ترکیب نوع خاصی از میوه‌ها تولید می‌شود، بر سلامت سلول‌های مغزی و افزایش کارکرد مغز اثر درمانی و معجزه آسا دارد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان با مطالعه بر روی افراد سالمند دریافته‌اند مصرف مرکبات بویژه آب پرتقال طبیعی می‌تواند سبب افزایش قدرت حافظه در آنها شود. 

گفتنی است، مصرف آب پرتقال سبب بهبود عملکرد مغز، حافظه،‌ درمان واکنش به حوادث و نیز قدرت بیان به میزان 8 درصد در طول 2 ماه آزمایش بر روی داوطلبان شده است. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان اعتقاد دارند ماده شیمیایی مشهور به فلاونوئیدها در پرتقال می‌تواند سبب فعال سازی مسیرهای عصبی انتقال سیگنالینگ در بخش هیپوکامپ مغز شود که مسئول یادگیری و ذخیره اطلاعات در مغز است. 

علاوه بر پرتقال فلاونوئیدها در سایر مرکبات و میوه‌هایی مانند زغال اخته نیز وجود دارد، کارشناسان اعتقاد دارند هنوز تحقیقات بیشتری در خصوص شناسایی تمامی خواص فلاونوئیدها و اهمیت آنها در حفظ سلامت بدن مورد نیاز است. 

کارشناسان مصرف پرتقال و مرکبات 3 وعده در روز را به سالمندان توصیه می‌کنند.