دانستنیهای پزشکی

دانستنیهای پزشکی

اطلاعات بهداشتی و درمانی پاک نت بناب
دانستنیهای پزشکی

دانستنیهای پزشکی

اطلاعات بهداشتی و درمانی پاک نت بناب

عناوین یادداشت‌ها

  • پیشگیری از پیر شدن با نور خورشید سه‌شنبه 22 اردیبهشت 1394 07:00
    پیشگیری از پیر شدن با نور خورشید زندگی کردن و در معرض نور خورشید قرار گرفتن می تواند از پیرشدن شما پیشگیری کرده و شما را سرزنده تر و شاداب تر کند. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی...
  • ‏روغن‬ ‫ماهی‬ را از دست ندهید ! سه‌شنبه 22 اردیبهشت 1394 06:46
    ‏روغن‬ ‫ماهی‬ را از دست ندهید ! برای مقابله با ‫چربی‌های‬ جمع شده در قسمت تحتانی ‫‏شکم‬ نیاز به مکمل نیز دارید. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران ، این ‫مکمل‌ها‬ به ایجاد تعادل در هورمون‌ها (که باعث ذخیره‌سازی چربی‌ها و حتی مانع از آب شدن آن‌ها می‌شوند) کمک می‌کنند. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف...
  • عوارض استفاده از لاک ناخن سه‌شنبه 22 اردیبهشت 1394 06:45
    عوارض استفاده از لاک ناخن ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست‌ها نیز می‌‌افزاید. کد خبر: ۴۹۸۷۸۷ تاریخ انتشار: ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۵:۰۰ - 12 May 2015 ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست‌ها نیز می‌‌افزاید. به...
  • فواید ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام سه‌شنبه 22 اردیبهشت 1394 06:45
    فواید ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام ۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک می کند. اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید....
  • اگرﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ دوشنبه 21 اردیبهشت 1394 18:16
    اگرﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ... ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن... ﺑﻪ ﺣﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺎﻧﻊ ﺑﺎﺵ... شکرگزار باش... کمک کن .تو توانایی . شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند... با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ... ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ هدف داشته باش... ﺳﺮﺕ ﺑﻪ...
  • غذاهای ضد استرس! دوشنبه 21 اردیبهشت 1394 06:01
    غذاهای ضد استرس! برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که ما در اینجا تعدادی از این مواد غذایی را برای کاهش استرس به شما معرفی می کنیم. برترین ها - پردیس بختیاری: استرس موجب افزایش هورمون کورتیزول و آدرنالین و به تبع اختلالات خواب، افسردگی ، مشکلات گوارش و اضافه وزن در افراد می...
  • [ بدون عنوان ] یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 13:49
    گیاهان دارویی آویشن آویشن شیرازی انار انجیر انیسون اوکالیپتوس اکلیل کوهی بابونه شیرازی بادرنجبویه برگ سنا بلاک کوهش پنج انگشت پنجه شیطان تاج الملوک تانسی تخم شنبلیله جودوسر(یولاف) جین سنگ جینکو بیلوبا چای سبز خارمریم درخت مو دم اسب رازیانه روغن بادام زمینی زردچوبه زرشک زنجبیل سبل سرخ ولیک سرخارگل سنبل الطیب سویا سیر...
  • نوشیدن آب یخ باعث خستگی می‌شود!! یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 13:11
    نوشیدن آب یخ باعث خستگی می‌شود!! نوشیدن آب برای بدن حیاتی است اما اگر عادت دارید که بعد از صرف غذا آب یخ بخورید همین امروز عادتتان را ترک کنید. آیا شما هم جزو افرادی هستید که سر غذا و بعد از آن لیوان لیوان آب یخ سر می‌کشید؟ تصور می‌کنید اگر این کار را نکنید انگار که غذا نخورده‌اید یا عطشتان فروکش نکرده است؟ باید...
  • راهکارهای آسان برای تقویت مغز!! یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 13:05
    راهکارهای آسان برای تقویت مغز!! پزشکان تاکید دارند که یادگیری موضوعات و مهارت‌های جدید برای تقویت ذهن سودمند است. مطالعات مختلف نشان داده که با یادگیری مهارت‌ها و مطالب جدید می‌توان در هر گروه سنی حافظه را ورزیده و ذهن را تقویت کرد. به گزارش هلث‌دی نیوز، متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد برای کمک به تقویت حافظه چند راهکار...
  • روش صحیح انجام دراز و نشست... یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 12:42
    روش صحیح انجام دراز و نشست... دلیل بسیاری از ما برای باشگاه نرفتن، گرفتار بودن است. تا حدی هم حق داریم. مشغله های کاری و خانوادگی، ترافیک و ... کمتر چنین فرصتی در اختیار ما می گذارد تا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنیم. اما چرا از همین الان در منزل خودمان به فکر تناسب اندام مان نباشیم؟ بهتر نیست با انجام مکرر و روزانه ی...
  • شایع ترین علت خونریزی معده یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 12:28
    شایع ترین علت خونریزی معده شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها به ویژه مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند پروفن، آسپرین و دیکلوفناک است. رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی با تاکید بر اینکه شایع ترین علت خونریزی معده مصرف مسکن ها است، گفت: خطر خونریزی در افرادی که همراه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی،...
  • روزی چقدر سم می‌خورید؟ یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 00:51
    روزی چقدر سم می‌خورید؟ سلامت نیوز: برخی کارشناسان معتقدند فلزات سنگین مثل سرب، نیترات، جیوه و مس که از طریق فاضلاب‌های شهری، وارد چرخه حیات و پس از آن داخل گیاه می‌شود بر اثر مرور زمان در قسمت‌های مختلف بدن رسوب می‌کند و موجب بروز برخی انواع سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارشی می‌شود. یک کارشناس محیط زیست معتقد است: بیش...
  • این دمنوش هر نوع دردی را شفا می‌دهد یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 00:48
    این دمنوش هر نوع دردی را شفا می‌دهد دمنوش گیاهی ضد درد،چای ضد درد هر نوع دردی را شفا می‌دهد. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل از بیتوته؛این چای علاوه بر اینکه بدن را هیدراته می کند یک چای ضد درد هم هست کلا درد بدن را از بین می‌برد. اگر اغلب دچار بدن درد می شود، سعی کنید این چای را بنوشید، زیرا حاوی یک سری...
  • روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید! یکشنبه 20 اردیبهشت 1394 00:47
    روغن زیتون نخورید، روی پوست بگذارید! تا به‌حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده‌اید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت‌آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کرده‌اید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل از برترین ها ، تا به‌حال از فواید روغن زیتون بسیار...
  • فواید باورنکردنی خندیدن!! جمعه 18 اردیبهشت 1394 21:55
    فواید باورنکردنی خندیدن!! در این مطلب درباره فواید خندیدن از حقایقی مطلع می‌شوید که احتمالا تا به حال نمی‌دانستید. نقل از ایسنا، خنده تنها شادی با خود به همراه نمی‌آورد، بلکه سلامتی هم جزوی از ارمغان‌های آن است. نخستین یکشنبه ماه مه(دیروز)روز جهانی خنده نام دارد. این روز به ابتکار دکتر «مادان کاتاریا»، بنیانگذار حرکت...
  • درمان بی‌خوابی با این خوراکی های خوشمزه جمعه 18 اردیبهشت 1394 21:46
    درمان بی‌خوابی با این خوراکی های خوشمزه برای درمان بی‌خوابی می‌توان از برخی نسخه‌های طب سنتی مثل مصرف کدوتنبل، کاهو، بابونه، ترخون، گشنیز و بیدمشک استفاده کرد. برای درمان بی خوابی که به دلیل داشتن استرس، خوابیدن در طول روز، مصرف کافئین، استعمال دخانیات و مصرف برخی داروها ممکن است برای فرد ایجاد شود می‌توان از نسخه طب...
  • با این نوشیدنی بدنتان را سم زدایی کنید. جمعه 18 اردیبهشت 1394 21:44
    با این نوشیدنی بدنتان را سم زدایی کنید. با توجه به فلسفه آیورودا، باید صبح با معده خالی آب آناناس بخورید. آناناس یک منبع غنی از برخی از عناصر کم مصرف است که بدن شما نیاز دارد. در اینجا 10 دلیل برای اضافه کردن آناناس به رژیم غذایی تان را می گوییم. 1. مبارزه با التهاب بروملین یک آنزیم است که دارای خواص ضد التهابی است....
  • بلایی که یک ساعت تماشای تلویزیون بر سر کودکتان می آورد... جمعه 18 اردیبهشت 1394 17:43
    بلایی که یک ساعت تماشای تلویزیون بر سر کودکتان می آورد... خطر ابتلا به مشکلات وزنی در کودکانی که روزی یک ساعت تلویزیون تماشا می کنند در مقایسه با هم سن و سالان خود بیشتر است. محققان آمریکایی هشدار می دهند، کودکانی که حتی یک ساعت در روز را صرف تماشای برنامه های تلویزیونی می کنند، خطر ابتلا به چاقی یا اضافه وزن در آنها...
  • رابطه عجیب سیب و سیگار! جمعه 18 اردیبهشت 1394 17:42
    رابطه عجیب سیب و سیگار! مصرف میوه سیب به واقع می‌تواند موجب‌ کاهش ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود. عتیاد به سیگار و علاقه‌مندی به این ماده دخانی را می‌توان با قرار دادن یک میوه مغذی در رژیم غذایی ترک کرد. پژوهشگران دانشگاه میشیگان ایالات متحده در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته‌‌اند...
  • درمان کلیه درد شدید .... جمعه 18 اردیبهشت 1394 17:38
    درمان کلیه درد شدید .... یک کارشناس طب سنتی تاثیر فالوده سیب بر بدن و تاثیر پودر پوست سیب خشک شده بر کلیه‌ها را تشریح کرد. سید جواد علوی درباره خواص سیب اظهار داشت: سیب معجزه طبیعت است و دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی است. به گفته وی حدیثی از امام محمد باقر در بحار الانوار نقل شده است که "موقعی که خواستی...
  • راهکارهایی برای درمان سوزش ادرار پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1394 12:38
    راهکارهایی برای درمان سوزش ادرار شکایت‌های سوزش ادرار اغلب با شکایت از فشار برای تکّرر ادرار همراه است. عامل معمول این گرفتاری عفونت مجاری ادراری است. یک پنجم لااقل سالی یک‌بار و ۱۵ درصد آنها بیش از سه‌بار در سال به عفونت ادراری مبتلا می‌شوند. چر زنان عفونت ادراری می‌گیرند؟ مخرج و مهبل هر دو مکان‌های مناسبی برای رشد...
  • ربی های خون و راههای کاهش آنها پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1394 12:05
    چربی های خون و راههای کاهش آنها افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیرویید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی ، بیماریهای قند( دیابت) ، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونتها ، اعتیاد به الکل ، ایدز و … دیده می شود همچنین افزایش چربی خون ممکن است علامت بیماری دیگری نبوده و بیمار به صورت اولیه دچار آن...
  • غذاهایی که شما را پیر می کند! پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1394 11:27
    غذاهایی که شما را پیر می کند! رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع علاوه بر اینکه موجب حفظ سلامتی و تناسب اندام می شود، از بروز پیری زودهنگام نیز پیشگیری می کند. آفتاب : در واقع بعضی از خوراکی ها تاثیراتی دارند که می توانند ظاهر شما را بیشتر از سنتان پیر نشان دهند. اسیدهای چرب اشباع برخلاف اسیدهای چرب ضروری برای بدن،...
  • ۴۰ میلیون ایرانی در معرض سندرم بینایی رایانه پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1394 11:23
    ۴۰ میلیون ایرانی در معرض سندرم بینایی رایانه این کارشناس، علائم سندرم بینایی رایانه و یا CVS را شامل تاری دید، دو بینی، خشکی چشم، درد چشم، اشکال در تمرکز و سردرد عنوان کرد. عضو هیئت مدیره انجمن علمی اپتومتری ایران گفت: بیش از ۴۰ میلیون ایرانی در معرض سندرم بینایی رایانه قرار دارند. کاهش بهره وری کاربران رایانه تا حدود...
  • هشدار اینترپل: قرص بدنسازی جان 60 نفر را گرفته است پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1394 11:14
    هشدار اینترپل: قرص بدنسازی جان 60 نفر را گرفته است اینترپل اعلام کرد: 'دی نیترو فنل 2.4' یا 'دی.ان.پی' ماده ای است که در مواد منفجره استفاده می شود و پس از مرگ یک زن انگلیسی بر اثر مصرف این ماده و بستری شدن یک فرانسوی وضعیت هشدار صادر شد. در حالی که شبکه های ماهواره ای مردم بسیاری از کشورها از جمله ایرانیان را به...
  • 6 میوه ای که برای جلوگیری و درمان سرطان موثر است پنج‌شنبه 17 اردیبهشت 1394 10:24
    6 میوه ای که برای جلوگیری و درمان سرطان موثر است میوه‌ها در پیشگیری از سکته‌های قلبی و سرطان نقش مهمی دارند. به گزارش گروه کلینیک باشگاه خبرنگاران ؛ محققان انگلیسی به تازگی 6 ترکیب غذایی و میوه‌ای جدید را برای درمان و پیشگیری حمله قلبی، سرطان و سکته مغزی معرفی کردند که با داشتن ویژگی‌های منحصر به فرد و آنتی اکسیدان...
  • چرا نباید بعد از غذا آب یخ خورد؟ چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 13:31
    چرا نباید بعد از غذا آب یخ خورد؟ آیا شما هم جزو افرادی هستید که سر غذا و بعد از آن لیوان لیوان آب یخ سر می‌کشید؟ تصور می‌کنید اگر این کار را نکنید انگار که غذا نخورده‌اید یا عطشتان فروکش نکرده است؟ باید بدانید هر بار که بعد از غذا آب یخ سر می‌کشید به سلامتی خود آسیب می‌زنید. درست است که اکثر متخصصان توصیه می‌کنند آب...
  • تاثیر فالوده سیب بر بدن چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 13:19
    تاثیر فالوده سیب بر بدن تاثیر فالوده سیب بر بدن سلامت نیوز: یک کارشناس طب سنتی تاثیر فالوده سیب بر بدن و تاثیر پودر پوست سیب خشک شده بر کلیه‌ها را تشریح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, سید جواد علوی درباره خواص سیب اظهار داشت: سیب معجزه طبیعت است و دارای انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی است. به گفته وی حدیثی...
  • طرز تهیه شربت جُلاب چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 13:14
    طرز تهیه شربت جُلاب در فصل گرم تابستان با خوردن این شربت تشنگی و عطش خود را کاهش دهید. مواد لازم شربت جُلاب: نبات سفید 1 کیلو گلاب 3 کیلو زعفران نیم مثقال طرز تهیه شربت جُلاب: ابتدا نبات و گلاب را با شعله ملایم بجوشانید در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید به قدری بجوشد تا اینکه نصف شود. سپس زعفران را با مقداری...
  • عادات نادرستی که شما را زشت می‌کند چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 13:10
    عادات نادرستی که شما را زشت می‌کند عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و از جذابیت تان بکاهد که ما تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم. به گزارش باشگاه خبرنگاران، در آینه به خودتان نگاه کنید؟ آیا از چهره خود راضی هستید یا چیزی شما را آزار می دهد؟ عادات بد می تواند زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد و از...